Déplacements (hoko)
Zenchin neko ashi hoko (Pas-de-chat avant)
Kotai neko ashi hoko (Pas-de-chat arrière)
Positions (dachi)
Techniques de base
Shomen tsuki
Shomen geri
Hineri tsuki
Kihons (enchaînements de techniques de base)
Déplacements (hoko)
Zenchin neko ashi hoko (Pas-de-chat avant)
Kotai neko ashi hoko (Pas-de-chat arrière)
Positions (dachi)
Techniques de base
Shomen tsuki
Shomen geri
Hineri tsuki
Kihons (enchaînements de techniques de base)